Zen-kitchen2

節約しながら、モリモリ楽しいご飯日記♪
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2010/11/15

やみつき~焼きたぬき♪



モニター商品を使ったレシピ~。

これ

monjya.jpg 



あの、緑のたぬきのような、混ぜご飯。


それをレンジ焼き~。


麺つゆを浸み込ませた揚げ玉と、桜エビの風味が最高~!  

tanukitop1.jpg  



 
<モーニングカップ 1個分>

・ご飯・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・250g

・揚げ玉(天かす)・・・・・・・・・・・大さじ3
・桜エビ(乾燥)・・・・・・・・・・・・・大さじ2
・麺つゆ(3倍原液)・・・・・・・・・・大さじ2
・胡麻・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1/2
・ネギ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量

tanuki1.jpg 

<作り方>

ボールに揚げ玉、麺つゆを入れて少し浸み込ませる。

次に、桜エビ、ごま、ねぎを入れざっくり混ぜたら、ご飯も入れてムラがないようにまぜる。

モーニングカップに入れてレンジで3分チンすれば出来上がり~♪


※「後のせサクサク」が好きなら、チンした後に、揚げ玉(浸していないもの)を振りかけてください~。





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